СТАНЬ СИЛЬНЕЕ ДУХОМ И ТЕЛОМ - ОСВОЙ БОРЬБУ ЗА СМЕНУ!
В нашем лагере стартует образовательная программа по борьбе. Это не просто спорт - это школа характера, где каждый ребёнок учится преодолевать себя, уважать соперника и достигать целей через дисциплину.
Руководит программой Анна Прядкина - дипломированный тренер-педагог, которая знает, как превратить тренировки в путь к уверенности и внутренней силе.
- Общая физическая подготовка - развиваем выносливость, силу и координацию;
- Изучение элементов борьбы - осваиваем технику приёмов, тактику и работу в паре;
- Кроссфит - функциональные тренировки для взрывной силы и реакции;
- Работа над дисциплиной и взаимным уважением - важнейшие качества настоящего спортсмена;
- Подготовка к показательным выступлениям - чтобы продемонстрировать всё, чему научились!
К концу смены каждый участник не только укрепит здоровье, но и почувствует себя увереннее, научится владеть своим телом и работать в команде. Готов принять вызов? Приходи на ковёр - здесь куётся характер!